족저근막염
족저근막염이란? 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역활을 한다. 이러한 적저근막이 반복적으로 미세손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생하여 통증이 생기는것을 족저근막염이라 한다. 족저근막염 원인 발을 무리하게 사용하는 것이 족저근막염을 일으키는 가장 큰 원인이다. 평소 잘 걷지 않거나 운동하지 않는…
발의 중요성
발의 정상적인 구조 발은 26개의 뼈와 57개의 관절로 구성되어 있습니다. 종아리, 발목 중심, 뒤꿈치 중앙을 잇는 선(RCSP) 이 일직선을 이룹니다.내, 외측 종아리와 황아치가 삼각형을 이룹니다.아치의 유실없이 족궁이 살아있고 발가락이 바르게 정렬되어 있습니다. 발의 특징 인체의 하중은 경골과 비골 2개의 뼈를 지지합니다.종아리에서 시작해서 발에서 끝나는 많은 근육이 발 운동의 대부분을 담당합니다. 발의 역활 신체 지지를 기반으로…