각 변형이란?
무릎관절각이 정상 범위에서 2표준편차를 벗어난
내발슬 (O다리) 및 외반슬 (X다리)를 말한다.
– O자형 다리 : 서서 발을 붙였을 때 무릎 부위가 5cm 이상 벌어진 경우
-X자형 다리 : 서서 무릎을 붙였을 때 복숭아뼈가 5cm 이상 벌어진 경우
각 변형 원인
구루병, 블런트씨병등 병적인 원인과 평소 잘못된 자세, 생활습관의 영향이 있다.
각 변형 증상 및 개선방법
무릎 사이에 주먹이 들어가는 경우
신발이 안쪽 또는 바깥쪽 부위만 과도하게 닳는 경우
치마를 입었을 때 돌아가는 경우
좌우 엉덩이 높이가 서로 다른 경우
한쪽 어깨까 올라가 있는 경우
다리를 꼬고 앉는 것이 더 편한 경우
운동 치료 및 교정 치료등을 진행합니다.
족부 변형이 체형에 미치는 영향
왼쪽발이 아치가 무너진 경우, 왼쪽발이 왼쪽으로 많이 닿으면서 왼쪽으로 쏠림현상을 보이게 된다. 왼쪽으로 무게 중심이 쏠리게 되면 중심을 잡기 위해서 허리에서 목뼈까지 우측으로 기울이며 보상작용으로 균형을 잡게 됩니다.
그로 인해 측추가 우측으로 기울어 버리게 된다. 한쪽으로 무게 중심이 쏠리게 되면 연쇄적으로 무릎과 허리, 척추, 어깨에도 문제가 생깁니다.
체형의 문제점은 대부분이 선천적으로 타고 나는 비율이 높습니다. 후천적으로 체형변형이 오는 경우는 장시간 같은 자세로 업무를 볼때 발생합니다.
몸의 근육과 관절, 인대 등은 유기적으로 연결되어 있기 때문에 어느 한곳의 균형이 깨지게 되면 다른 부분들 까지 통증과 불균형이 나타나게 됩니다.
우리 몸을 지태 해 주는 것은 바로 발입니다. 발의 아치가 무너지면 무릎,척추,어깨,목까지 균형이 무너 질수 있습니다.
